Terapi Ikhlas

Menggunakan EFT Tapping secara Profesional

Kami menyambut semua profesional penyembuhan untuk menggabungkan EFT Tapping dalam praktik mereka. Untuk memulai, gunakan bagian “Bagian I & Bagian II Untuk Semua Orang” dari Tutorial ini. Ini ditulis dengan mengingat pengguna Do It Yourself, tetapi pengguna profesional semua akan mulai di sini juga. Tentu saja kami berharap Anda akan menggunakannya pada diri Anda sendiri sebelum Anda mencobanya pada klien, jadi jadilah pengguna Do-It-Yourself sampai Anda terbiasa dengan prosesnya, dan kemudian coba dengan klien Anda.

Masalah Fisik:
jika Anda seorang Profesional Medis, chiropractor, teknologi pijat, atau pekerja tubuh jenis lain yang menangani masalah fisik, Anda dapat dengan mudah menggunakan Resep Dasar Penyadapan EFT pada gejala fisik tersebut dan melihat apakah Anda dapat memperoleh hasil. Jika Anda sedang bekerja dengan masalah kronis atau kondisi yang didiagnosis, mendapatkan hasil maksimal dari EFT mungkin perlu merambah ke ranah emosional. Jika itu sesuai untuk Anda, maka lanjutkan melalui instruksi, mulailah menggunakan Teknik Ceritakan Kisah tentang masalah tersebut, dan lanjutkan ke bagian “Bagian III – Bagian V – Untuk Praktisi Lanjut”. Jika tidak, rujuk klien Anda ke Profesional EFT yang dapat mengatasi komponen emosional.

Masalah Emosional:
Mengatasi masalah emosional dengan orang lain adalah kapasitas profesional dan tidak boleh dilakukan tanpa mempertimbangkan pedoman hukum di lokasi Anda. Jika Anda sudah dalam bisnis melakukan terapi atau mendiskusikan masalah emosional dengan klien Anda, maka EFT mungkin akan cocok. Kami merekomendasikan Prosedur Perdamaian Pribadi EFT untuk hampir semua kasus dan Anda akan memiliki alat itu di bagian “Bagian I & Bagian II Untuk Semua Orang” dari Tutorial ini. Dapatkan beberapa pengalaman dengan itu dan kemudian jelajahi bagian “Bagian III – Bagian V – Untuk Praktisi Lanjut” untuk lebih lanjut.

Prosedur Kedamaian Pribadi EFT

Alat Tapping Yang Berguna Di Seluruh Dunia Untuk Semua Orang
Sekarang kita memiliki pemahaman yang lengkap tentang (1) Peristiwa Khusus – Konsep Esensial dalam Proses EFT, (2) EFT Menceritakan Teknik Story, dan (3) Efek Generalisasi EFT – Langkah Besar Menuju Efisiensi Penyadapan, mari kita letakkan mereka bekerja dengan Prosedur Perdamaian Pribadi EFT, cara berkualitas untuk mendapatkan hasil yang langgeng dengan EFT.

Kedamaian Pribadi
Kedamaian Pribadi
Idealnya, jika Anda memiliki masalah yang menantang dalam kehidupan sehari-hari Anda, Anda akan memperlakukannya seperti Meja dan menemukan Kaki Meja atau Peristiwa Khusus di masa lalu Anda yang telah mengarah langsung ke sana. Setelah Kaki diidentifikasi, Anda akan menggunakan EFT untuk “menghapus” sebanyak yang dibutuhkan untuk Meja runtuh, dan kemudian Anda bebas untuk bergerak maju dalam hidup Anda tanpa masalah yang menantang.

Di atas adalah skenario yang paling ideal dan proses EFT tidak bekerja dengan cara ini bagi banyak orang. Jika peristiwa terkait masih jelas dalam ingatan Anda dan Anda dapat menghubungkannya dengan jelas ke masalah Anda saat ini, maka EFT mungkin juga mudah bagi Anda.

Tetapi bagaimana jika ingatan yang Anda butuhkan tidak muncul dengan sendirinya?
Bagaimana jika Anda telah membahas semua peristiwa yang dapat Anda temukan tetapi masalahnya tetap ada?
Bagaimana jika masalah Anda adalah hasil dari ketidaknyamanan beberapa tahun, bukan hanya beberapa peristiwa?
Bagaimana jika semua ingatan itu menyatu sehingga sulit dipisahkan?
Bagaimana jika Anda memiliki lebih dari satu masalah dan peristiwa yang berkontribusi semuanya terkait satu sama lain?
Bagaimana jika masalah dan acara memiliki koneksi aneh sehingga Anda tidak akan pernah bisa melihatnya sendiri?
Ternyata, tantangan ini umum bagi sebagian besar pengguna EFT.

Masalah emosional bersifat kompleks, dan metafora Meja / Kaki Meja yang Anda pelajari di artikel Mengungkap Peristiwa Khusus menggambarkan hal itu sebagian. Namun, menavigasi melalui sejarah peristiwa untuk mempersempit yang terkait dengan satu masalah tertentu bisa menjadi tantangan. Pada kenyataannya, sebagian besar masalah yang mengganggu Anda hari ini mungkin terkait satu sama lain, dan semua peristiwa sulit di masa lalu Anda dapat berkontribusi pada masalah yang berbeda dengan cara yang berbeda. Banyak dari peristiwa itu mungkin tampak terlalu kecil dan tidak perlu dikhawatirkan, tetapi setelah beberapa dekade, gangguan yang lebih kecil itu cenderung menumpuk. Dengan mengingat hal itu, kami menawarkan Prosedur Perdamaian Pribadi, yang merupakan cara untuk secara sistematis menghapus peristiwa-peristiwa sulit dalam sejarah Anda, tidak peduli masalah apa yang mereka kontribusikan saat ini.

Pada dasarnya, Prosedur Perdamaian Pribadi EFT melibatkan membuat daftar setiap Peristiwa Khusus yang menyusahkan dalam hidup Anda dan menghilangkan dampak emosionalnya satu per satu. Dengan rajin melakukan ini, Anda dapat menjatuhkan semua Kaki Meja dari bawah semua permukaan meja itu, dan menghasilkan kelegaan yang Anda cari serta perasaan damai yang menyegarkan dalam hidup Anda. Anda akan terkejut dengan seberapa cepat Anda bisa sampai di sana – ingat bahwa Efek Generalisasi menendang dan dengan Prosedur Perdamaian Pribadi, kita dapat menyaksikannya dalam tindakan!

Metode EFT Tapping ini sederhana:
Buatlah daftar dari setiap Peristiwa Khusus yang merepotkan yang dapat Anda ingat, dengan menggunakan kriteria yang tercantum dalam Artikel Peristiwa Khusus, yaitu:
Ini adalah “film” pendek dari masa lalu, lebih disukai setidaknya beberapa tahun yang lalu (acara masa kanak-kanak biasanya yang terbaik).
Anda bisa memberinya judul, seperti “saat ketika …”
1-3 menit pada saat itu terjadi.
Berisi setidaknya 1 crescendo emosional.
Memiliki permulaan, akhir, plot dan karakter.
Catatan: Anda harus dapat menemukan setidaknya 50 acara. Banyak orang akan menemukan ratusan.
Di samping setiap judul film, nilai intensitas setiap acara mulai 0-10. Contoh:
Ayah memukul saya di dapur (8)
Saya mencuri sandwich Suzie (5)
Saya hampir terpeleset dan jatuh ke Grand Canyon (7)
Kelas tiga saya mengejek saya ketika saya memberikan pidato itu (8)
Ibu mengunci saya di lemari (7)
Saat Ny. Adams memberi tahu saya bahwa saya bodoh (6)
Setelah kejadian yang paling intens dinetralkan, silangkan dari daftar dan cari yang paling hebat berikutnya. Anda dapat melihat acara tambahan yang muncul di pikiran saat Anda mengetuk. Tambahkan itu ke daftar dan atasi sesuai.
Setelah setiap 5 peristiwa atau lebih, kembali ke daftar Anda dan mengevaluasi kembali peringkat intensitas untuk setiap item. Saat Efek Generalisasi dimulai, Anda akan melihat bahwa peristiwa yang belum Anda atasi cenderung menjadi semakin tidak intens.
Jika Anda menghapus satu Peristiwa Khusus per hari selama 3 bulan, Anda akan menyelesaikan 90 peristiwa. Bayangkan berapa banyak permukaan meja Anda yang bisa runtuh atau melemah. Dapatkah Anda bayangkan betapa jauh lebih baik hidup Anda tanpa mereka? Tidak harus berhenti di situ. Jika Anda benar-benar memahami manfaat dari membersihkan semua peristiwa dari masa lalu yang masih membawa gangguan, maka Anda dapat terus menambahkan ke daftar dan terus membersihkan acara sampai Anda kehabisan. Dan ingat bahwa Efek Generalisasi akan masuk dan membantu Anda.

Kebanyakan orang akan mulai merasa jauh lebih baik setelah menangani beberapa lusin peristiwa, tetapi bahkan jika Anda memiliki lebih banyak dan butuh satu atau dua tahun untuk menemukan kebebasan dari batasan emosional atau fisik yang Anda perjuangkan hari ini, bukankah itu sepadan dengan usaha? Dan inilah bonusnya – jika Anda bisa melakukan semua ini sendiri, Anda bisa mendapatkan kebebasan itu secara gratis.
Kiat
Jika Anda tidak bisa mendapatkan tingkat intensitas 0-10 pada film tertentu, maka asumsikan Anda menekannya dan menerapkan 10 putaran EFT penuh pada itu dari setiap sudut yang dapat Anda pikirkan. Ini memberi Anda kemungkinan tinggi untuk menyelesaikannya.
Saat membuat daftar Anda, Anda mungkin menemukan bahwa beberapa peristiwa tampaknya tidak membuat Anda merasa tidak nyaman saat ini. Tidak apa-apa. Tetap daftarkan mereka. Fakta bahwa Anda mengingatnya menunjukkan perlunya resolusi.
Ketika daftar selesai, pilih acara yang paling intens dan gunakan EFT Tell the Story Technique satu per satu sampai intensitas Anda turun ke nol. Anda mungkin perlu melewati setiap acara beberapa kali untuk menemukan semua Aspek dan menguranginya menjadi nol. Pada titik itu, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda menertawakannya, merasa netral tentang hal itu, atau hanya “tidak bisa memikirkannya lagi.”
Perhatian
Jika riwayat Anda mencakup pelecehan jangka panjang atau peristiwa yang sangat traumatis, Anda mungkin mendapati bahwa mendaftarkan semuanya menyebabkan Anda lebih tertekan. Jika ini masalahnya, buat daftar yang lebih pendek, mungkin 5 sekaligus, dengan intensitas lebih rendah, dan sampaikan kepada yang lain ketika Anda merasa lebih nyaman. Selain itu, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan dari seorang profesional terlatih yang dapat mengelola kesulitan Anda sepanjang jalan.

Jika Anda minum obat, Anda mungkin merasa perlu untuk menghentikannya. Harap lakukan HANYA di bawah saran dokter yang berkualifikasi.

Efek Samping Positif
Ketika Anda bekerja melalui peristiwa-peristiwa dari masa lalu Anda dalam urutan intensitas, Anda mungkin tidak langsung memusatkan perhatian pada penyebab pasti dari masalah yang paling Anda inginkan bantuan. Namun, akan ada hasil positif di sepanjang jalan, dan jika Anda memperhatikannya, Anda akan tahu bahwa kedamaian pribadi mulai muncul dalam hidup Anda.

Hasil EFT, tidak peduli bagaimana kami menemukannya, terkadang sangat halus, dan mudah untuk mengabaikannya atau menghubungkannya dengan proses pertumbuhan alami Anda. Untuk membantu kami melihat perubahan saat ini terjadi, sekarang saatnya untuk membuat daftar kedua – daftar untuk apa pun dalam hidup Anda yang dapat mengalami peningkatan. Contoh umum adalah sebagai berikut:

Kebiasaan tidur – kualitas tidur atau jam per malam
Kebiasaan makan – mengidam junk food, asupan sayuran, gula atau kebiasaan pencuci mulut
Mengidam lainnya – kopi, rokok, anggur / bir
Tingkat stres terkait pekerjaan
Frustrasi dalam lalu lintas
Hubungan – pasangan, anak-anak, dalam hukum, kerabat, rekan kerja
Ketegangan atau nyeri otot / Fleksibilitas
Tekanan darah
Kapasitas bernapas
Penglihatan
Penyimpanan
Daya tahan
Kepercayaan
Kecenderungan untuk tertawa atau tersenyum
Apa pun dalam hidup Anda dapat mulai berubah menjadi lebih baik saat Anda membersihkan gangguan lama. Setelah Anda memiliki “daftar keinginan” untuk setiap perubahan positif yang akan Anda sambut, cari cara untuk mengevaluasi masing-masing sebelum Anda mulai mengetuk. Mungkin Anda menuliskan jam tidur yang Anda dapatkan rata-rata, atau cangkir kopi yang Anda miliki setiap hari, lama waktu Anda bisa berdiri tanpa rasa sakit, atau tingkat frustrasi / rasa sakit emosional (0-10) yang Anda merasakan hubungan tertentu.

Saat Anda mengetuk acara Anda, teruslah memeriksa dengan daftar ini dan melacak semua item. Beberapa mungkin langsung bergeser, yang lain mungkin membaik kemudian, dan Anda mungkin melihat perubahan positif lainnya yang bahkan tidak ada dalam daftar. Dengan menggunakan kedua daftar ini bersama-sama, akan lebih mudah untuk melanjutkan proses yang mungkin ada di sisi yang lebih lama bagi sebagian orang.

Dapatkah Anda membayangkan bagaimana rasanya benar-benar berdamai dengan semua yang pernah terjadi dalam hidup Anda? Bagaimana kalau berdamai dengan setengahnya? Bahkan itu akan membuat perbedaan besar bagi kebanyakan orang. Bayangkan betapa berbedanya dunia jika semua orang membersihkan sampah dari masa lalu mereka. Tidak hanya kita semua akan merasa lebih baik secara fisik dan emosional, kita akan dapat saling memahami dan merasakan belas kasih tanpa semua masalah yang menghalangi.

Pikiran tentang Penggunaan Lain Dari Prosedur Perdamaian Pribadi EFT
Konsep penyadapan sederhana ini dapat menggeser seluruh bidang penyembuhan dan, jika diadopsi oleh setiap praktisi dan pasien penyembuhan, kemungkinan akan (1) secara dramatis meningkatkan tingkat penyembuhan kami sementara (2) secara drastis menurunkan biaya kami.

Harap dicatat bahwa ide ini sepenuhnya mengabaikan penyebab kimia seperti yang dikemukakan oleh model medis. Itu karena EFT sering menghasilkan peningkatan pada klien di mana obat-obatan dan larutan kimia lainnya gagal. Ini bukan untuk mengatakan, bagaimanapun, bahwa obat-obatan, nutrisi yang tepat dan sejenisnya tidak memiliki tempat mereka. Memang benar. Mereka seringkali penting. Namun, dalam pengalaman saya, Peristiwa Khusus kami yang tidak terselesaikan seringkali lebih dekat dengan penyebab mendasar penyakit daripada hal lain. Dengan demikian mereka layak mendapat perhatian tingkat tinggi kami ..

EFT yang berkualifikasi sangat menyadari kemampuan EFT untuk membersihkan secara bersih Acara-Acara Khusus negatif dari dinding mental kita. Ini adalah area di mana rasio kesuksesan tertinggi kami muncul. Sampai saat ini, bagaimanapun, kami telah memfokuskan upaya kami pada Peristiwa Khusus negatif yang mendasari penyakit tertentu seperti fobia, sakit kepala atau insiden traumatis. Ini bagus … sangat bagus … dan kita harus terus melakukannya. Di sisi lain, mengapa tidak menggunakan EFT di SEMUA Acara Tertentu lainnya yang mungkin bersembunyi di balik masalah kami yang lebih umum (tapi SANGAT penting) seperti (untuk menyebutkan beberapa) ….

Citra diri
Kegelisahan
Depresi
Insomnia persisten
Kecanduan
Makan Berlebihan Emosional
Kompulsi
Perasaan ditinggalkan
Ketika Anda menghilangkan beban emosional dari Peristiwa Khusus Anda, Anda akan, tentu saja, memiliki konflik internal yang semakin sedikit untuk dihadapi sistem Anda. Konflik internal yang lebih sedikit diterjemahkan ke dalam tingkat kedamaian pribadi yang lebih tinggi dan lebih sedikit penderitaan emosional dan fisik. Bagi banyak orang, prosedur ini dapat mengakibatkan penghentian total masalah seumur hidup yang belum disentuh metode lain. Bagaimana itu untuk perdamaian dalam paragraf?

Hal yang sama berlaku untuk penyakit fisik juga. Saya berbicara di sini tentang segala sesuatu mulai dari sakit kepala, kesulitan bernapas dan gangguan pencernaan hingga AIDS, MS, dan Kanker. Semakin diterima secara luas bahwa penyakit fisik kita disebabkan (atau dikontribusikan) oleh kemarahan, trauma, rasa bersalah, kesedihan, dan sejenisnya yang tidak terselesaikan. Sampai sekarang, bagaimanapun, belum ada cara yang efektif untuk menghilangkan bandit kesehatan ini. Kita bisa menutupi mereka dengan narkoba, tentu saja, tetapi penyembuhan yang sebenarnya sulit ditemukan. Untungnya, EFT sekarang menyediakan alat Tapping yang elegan yang akan membantu praktisi kesehatan yang serius dalam menghilangkan akar penyebab penyakit. Selalu berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi tentang penggunaan EFT Anda untuk masalah fisik.

Prosedur Perdamaian Pribadi EFT di sini BUKAN merupakan pengganti untuk pelatihan EFT yang berkualitas, juga bukan pengganti untuk bantuan berkualitas dari seorang praktisi EFT yang terampil atau dokter yang berkualifikasi. Alih-alih, ini adalah alat Tapping yang, jika diterapkan dengan tepat, mampu memberikan pertolongan yang luas (pelatihan yang berkualitas atau bantuan yang berkualitas akan menambah efektivitasnya). Kesederhanaan dan keefektifannya yang luas memberinya pencalonan sebagai metode wajib bagi siapa pun yang mencari bantuan untuk masalah yang paling sulit sekalipun.

Ini dapat digunakan:

Sebagai “pekerjaan rumah” antara sesi dengan dokter atau terapis. Ini pasti untuk mempercepat dan memperdalam proses penyembuhan.
Sebagai prosedur penyadapan harian untuk membersihkan puing-puing emosional yang terakumulasi seumur hidup. Ini dapat meningkatkan citra diri, mengurangi keraguan diri dan memberikan rasa kebebasan yang mendalam.
Sebagai sarana untuk menghilangkan kontributor utama (jika bukan satu-satunya penyebab) dari penyakit serius. Di suatu tempat dalam Peristiwa Khusus seseorang adalah amarah, ketakutan, dan trauma yang bermanifestasi sebagai penyakit. Dengan membahas semuanya, Anda kemungkinan akan melindungi mereka yang bertanggung jawab atas penyakit ini. Selalu berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi tentang penggunaan EFT Anda untuk masalah fisik.
Sebagai pengganti yang berguna untuk menemukan masalah inti. Jika Anda menetralkan semua masalah spesifik Anda akan secara otomatis memasukkan masalah inti.
Sebagai sarana untuk relaksasi yang konsisten.
Untuk menjadi contoh bagi orang lain tentang apa yang mungkin.
Beberapa menit per hari dengan Prosedur Perdamaian Pribadi EFT dapat membuat perbedaan besar dalam kinerja sekolah, hubungan, kesehatan, dan kualitas hidup kita. Kami berharap proses penyadapan yang masuk akal ini menjadi rutinitas dunia.

ULASAN:
Dalam artikel ini Anda belajar cara menggunakan Prosedur Perdamaian Pribadi.

Ada berbagai alasan umum mengapa banyak pengguna EFT mengalami kesulitan untuk mencapai inti masalah mereka.
Membuat daftar acara di masa lalu Anda yang masih memiliki intensitas dapat membantu Anda menavigasi melalui masalah Anda sendiri dan secara sistematis menghapusnya.
Ketika Anda bekerja menuju resolusi pada satu masalah, sering ada efek samping positif dalam proses ini yang memberikan bantuan yang tidak terduga pada masalah lain.
Prosedur Perdamaian Pribadi adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan setiap hari. Membersihkan satu acara per hari akan menghasilkan 90 acara yang dibersihkan hanya dalam 3 bulan.
Tingkat Perdamaian Pribadi yang lebih tinggi tidak hanya dapat meringankan masalah yang ada, tetapi juga dapat mencegah berkembangnya masalah baru.