Terapi Ikhlas

Oleh Dr. Bob Bodenhamer

Neuro-lingustic programming (NLP) adalah seni dan ilmu keunggulan pribadi.
Ini dianggap seni karena setiap individu memberikan sentuhan pribadi yang unik dan gaya untuk apa yang dia lakukan, dan ini tidak pernah dapat diungkapkan dengan kata-kata atau teknik. Di sisi lain, itu juga dianggap sebagai sains, karena ada metode dan proses untuk menemukan model yang digunakan oleh individu yang luar biasa di lapangan untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.
Proses ini disebut pemodelan, dan model, keterampilan dan teknik yang ditemukan semakin banyak digunakan dalam bidang pendidikan, saran, dan bisnis untuk mencapai komunikasi yang lebih efektif, memiliki pengembangan pribadi yang lebih besar, dan mempercepat pembelajaran.

Anda mungkin telah mempertimbangkan Rencana Bisnis kedepan dan apa yang ingin Anda capai. Dalam beberapa dekade terakhir, banyak yang telah menulis tentang proses menetapkan tujuan secara efektif. Bertahun-tahun yang lalu saya menghafal akrostik untuk S.M.A.R.T. Goal:

S – Specific (Spesifik)

M -Measurable (Terukur)

A – Attainable/Assignable (Dicapai / Ditugaskan )

R – Realistic/Rewarding ( Realistis / Bermanfaat)

T – Timeable/Tangible (Timeable / Tangible)

Penentuan tujuan berfungsi sebagai prasyarat untuk sukses di sebagian besar bidang kehidupan. Namun sayangnya, masih sembilan puluh lima persen orang tidak menetapkan tujuan. Untuk siapa sembilan puluh lima persen ini bekerja? Lima persen yang melakukannya!

Akrostik “S.M.A.R.T.” bekerja dengan baik untuk saya selama bertahun-tahun. Tetapi NLP memberi saya alat yang lebih efektif untuk menetapkan tujuan. Bagaimana? Model NLP memungkinkan kita untuk melampaui sekadar “penetapan tujuan” ke dalam “pemrograman” yang sebenarnya dari pikiran kita untuk mengarahkan kita menuju tujuan yang kita inginkan. Bagaimana cara melakukan ini? Model “S.M.A.R.T” bekerja cukup baik tetapi model ini dan yang lainnya kurang spesifik. Akrostik adalah sebuah bait (atau bentuk penulisan lain) dimana huruf pertama (atau silabel, atau kata) dari setiap baru (atau paragraf, atau unsur lain dalam teks tersebut) menampilkan sebuah kata, pesan, atau abjad.

Otak bekerja terutama dari sistem sensorik kita (gambar, suara, perasaan). Model pengaturan tujuan NLP mengatasinya dengan mendapatkan sensor spesifik tujuan kami. Tapi itu tidak berhenti di situ. Sebab, otak tidak hanya menggunakan sistem sensorik, tetapi juga menggunakan makna kata-kata kita yang menggerakkan sistem sensorik. Untuk alasan ini, NLP Goal Setting Model memastikan sepenuhnya bahwa kita menggunakan bahasa kita sendiri sedemikian rupa untuk mengarahkan neurologi dan fisiologi kita menuju pencapaian tujuan yang kita inginkan.

Spesifisitas NLP Goal Setting Model memfasilitasi konsentrasi pada apa yang Anda lihat, dengar, dan rasakan secara internal. Perhatian Anda akan mengarahkan dirinya sendiri ke sumber daya eksternal dan internal yang diperlukan dalam mencapai tujuan. Model NLP menyediakan fitur berikut sebagai cara untuk berpikir lebih jernih tentang pindah dari kondisi saat ini ke kondisi yang diinginkan.

Komponen utama berikut memungkinkan Anda untuk secara efektif mengidentifikasi keadaan yang Anda inginkan dan itu dimulai dengan memunculkan keadaan itu bahkan sekarang. Terkadang kita menyebutnya Model Hasil yang Baik.

1) Nyatakan tujuan secara positif.

Jelaskan Situasi Sekarang dan bandingkan dengan tujuan masa depan yang diinginkan.

Dimana kau sekarang?
Anda ingin berada di mana?
Apa yang kamu inginkan?
Nyatakan dalam positif (apa yang ingin Anda capai).
Apa yang akan Anda tuju?

2) Tentukan tujuan dalam Ketentuan Berbasis Sensor.

Apa yang akan Anda lihat, dengar, rasakan, dll., Ketika Anda memilikinya?
Langkah atau tahapan apa yang terlibat dalam mencapai tujuan ini?
Libatkan semua indera Anda dalam proses deskripsi ini untuk menggunakan lebih banyak otak dan sistem saraf Anda.
Sudahkah Anda memecah tujuan menjadi potongan-potongan yang cukup kecil sehingga masing-masing dapat dilakukan?
Berapa ukuran potongan perilaku? Mungkinkah ukurannya membanjiri Anda?

3) Tentukan tujuan dengan cara yang Anda anggap menarik.

Apakah tujuannya menarik? Apakah itu menarik bagimu? Jadikan representasi masa depan yang meyakinkan yang dipisahkan (Ketika Anda melihat tujuan Anda, pastikan Anda melihat diri Anda telah mendapatkan tujuan Anda.).

4) Jalankan pemeriksaan Kontrol Kualitas pada Tujuan Anda untuk memastikannya untuk Anda di semua bidang kehidupan Anda.

Apakah tujuan yang diinginkan tepat untuk Anda dalam segala situasi kehidupan Anda?
Apakah tujuan Anda sesuai dalam semua hubungan pribadi Anda?
Apa yang membuat tujuan Anda memberi Anda yang tidak Anda miliki sekarang?
Apa yang membuat tujuan Anda membuat Anda kehilangan?
Apakah tujuan Anda dapat dicapai?
Apakah itu menghormati kesehatan, hubungan Anda, dll?
Jalankan pemeriksaan kualitas untuk memastikan bahwa tujuan Anda sesuai dengan setiap bagian. Tanyakan, “Adakah bagian dari diri saya yang keberatan untuk mewujudkan tujuan yang diinginkan ini?” Jika demikian, bicarakan kerangka pikiran yang tidak disadari itu.

Perhatikan bagaimana seluruh diri Anda merespons pertanyaan dalam hal gambar, suara, kata-kata, dan sensasi dalam diri Anda.

5) Diprakarsai dan dipelihara sendiri.

Apakah tujuannya sesuatu yang dapat Anda inisiasi dan pertahankan?

Uji tujuan Anda dengan menanyakan apakah itu sesuatu yang Anda miliki dalam kekuatan atau kemampuan Anda untuk melakukannya.

Apakah itu dalam kendali Anda?
Tujuan Anda haruslah sesuatu yang dapat Anda mulai dan pertahankan. Itu pasti bukan sesuatu yang tergantung pada orang lain. Pastikan tujuan Anda mencerminkan hal-hal yang dapat Anda pengaruhi secara langsung.

Apakah itu diinisiasi dan dipelihara sendiri?

6) Nyatakan Konteks tujuan.

Di mana, kapan, bagaimana, dengan siapa, dll. Anda akan mendapatkan tujuan ini?
Apakah tujuannya dikontekstualisasikan dengan tepat?
Uji tujuan Anda dengan menerapkannya pada konteks: kapan, di mana, dengan siapa, dll. Untuk memastikan bahwa itu akan sesuai dan sesuai. Sesuaikan kembali tujuan Anda untuk memastikan bahwa itu sesuai.

7) Nyatakan Sumber Daya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan.

Sumber daya apa yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan ini?
Anda akan menjadi siapa?
Siapa lagi yang telah mencapai tujuan ini?
Pernahkah Anda atau pernah melakukan ini sebelumnya?
Apakah Anda kenal seseorang yang pernah?
Apa yang mencegah Anda bergerak ke arah itu dan mencapainya sekarang?

8) Prosedur Bukti.

Bagaimana Anda tahu bahwa tujuan Anda telah terwujud?

Mengapa dan apa tujuan SMART?

Pertama-tama, mari kita bahas lebih lanjut tentang arti dari akronim ini

(S) berarti Spesifik
Tujuan tertentu memiliki peluang lebih besar untuk dicapai daripada tujuan umum.

Untuk menetapkan tujuan tertentu, Anda harus menjawab pertanyaan “W”:

Siapa: Siapa yang terlibat?
Apa: Apa yang ingin saya capai?
Di mana: Identifikasi lokasi.
Kapan: Tetapkan kerangka waktu.
Yang: Identifikasi persyaratan dan kendala.
Mengapa: Alasan khusus, tujuan atau manfaat dari mencapai tujuan.
CONTOH: Tujuan umum adalah, “Berusahalah.” Tetapi tujuan khusus akan mengatakan: “Bergabung dengan klub kesehatan dan berolahraga 3 hari seminggu.”

(M) berarti Terukur
Tetapkan kriteria konkret untuk mengukur kemajuan menuju pencapaian setiap sasaran yang Anda tetapkan. Ketika Anda mengukur kemajuan Anda, Anda tetap di jalur, mencapai tanggal target Anda, dan mengalami kegembiraan pencapaian yang memacu Anda untuk melanjutkan upaya yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda.

Untuk menentukan apakah tujuan Anda dapat diukur, ajukan pertanyaan seperti:

Berapa banyak?
Berapa banyak?
Bagaimana saya tahu ketika itu tercapai?

(A) berarti Dapat Dicapai
Ketika Anda mengidentifikasi tujuan yang paling penting bagi Anda, Anda mulai mencari cara untuk mewujudkannya. Anda mengembangkan sikap, kemampuan, keterampilan, dan kemampuan finansial untuk mencapainya. Anda mulai melihat peluang yang sebelumnya terabaikan untuk mendekatkan diri pada pencapaian tujuan Anda.

Anda dapat mencapai sebagian besar tujuan apa pun yang Anda tetapkan saat merencanakan langkah-langkah dengan bijak dan menetapkan kerangka waktu yang memungkinkan Anda melakukan langkah-langkah itu. Sasaran yang mungkin tampak jauh dan tidak terjangkau akhirnya bergerak lebih dekat dan menjadi dapat dicapai, bukan karena tujuan Anda menyusut, tetapi karena Anda tumbuh dan berkembang untuk mencocokkannya.

Ketika Anda mendaftar tujuan Anda, Anda membangun citra diri Anda. Anda melihat diri Anda layak untuk tujuan-tujuan ini, dan mengembangkan sifat-sifat dan kepribadian yang memungkinkan Anda untuk memilikinya.

(R) berarti Realistis
Agar realistis, tujuan harus mewakili tujuan yang Anda inginkan dan sanggup bekerja. Suatu tujuan dapat menjadi tinggi dan realistis.

Anda adalah satu-satunya yang dapat memutuskan seberapa tinggi tujuan Anda seharusnya. Tetapi pastikan bahwa setiap tujuan mewakili kemajuan yang substansial. Tujuan yang tinggi sering kali lebih mudah dicapai daripada yang rendah karena tujuan yang rendah karena tujuan yang rendah mengerahkan kekuatan motivasi yang rendah. Beberapa pekerjaan tersulit yang pernah Anda capai sebenarnya tampak mudah hanya karena itu adalah pekerjaan cinta.

Cara tambahan untuk mengetahui apakah tujuan Anda realistis jika Anda benar-benar yakin bahwa itu dapat dicapai. Cara tambahan untuk mengetahui apakah tujuan Anda realistis adalah dengan menentukan apakah Anda telah mencapai hal serupa di masa lalu atau tanyakan pada diri sendiri kondisi apa yang harus ada untuk mencapai tujuan ini.

(T) berarti Tepat Waktu
Suatu tujuan harus didasarkan pada kerangka waktu. Tanpa kerangka waktu yang terikat padanya, tidak ada rasa urgensi. Jika Anda ingin kehilangan 10 lbs., Kapan Anda ingin kehilangannya?

“Suatu hari” tidak akan bekerja. Tetapi jika Anda menambatkannya dalam jangka waktu, “pada tanggal 1 Mei”, maka Anda telah menggerakkan pikiran bawah sadar Anda untuk mulai bekerja pada tujuan.

(T) juga bisa berarti Terwujud
Suatu tujuan adalah nyata ketika Anda dapat mengalaminya dengan salah satu indera, yaitu rasa, sentuhan, bau, penglihatan atau pendengaran. Ketika tujuan Anda nyata, Anda memiliki peluang yang lebih baik untuk membuatnya spesifik dan terukur sehingga dapat dicapai.

MODEL HASIL YANG DILAKUKAN NLP DENGAN BAIK
Bagaimana cara kerjanya?
Bagaimana kita sebenarnya dapat “memprogram” pikiran kita untuk mengarahkan kita ke tujuan yang kita inginkan, untuk mencapai apa yang kita inginkan?
Otak tidak hanya menggunakan sistem sensorik, tetapi juga menggunakan makna kata kita yang menggerakkan sistem sensorik. Untuk alasan ini, NLP Goal Setting Model memastikan sepenuhnya bahwa kita menggunakan bahasa kita sendiri sedemikian rupa untuk mengarahkan neurologi dan fisiologi kita menuju pencapaian tujuan yang kita inginkan.

Spesifisitas NLP Goal Setting Model memfasilitasi konsentrasi pada apa yang Anda lihat, dengar, dan rasakan secara internal. Perhatian Anda akan mengarahkan dirinya sendiri ke sumber daya eksternal dan internal yang diperlukan dalam mencapai tujuan.

Model Hasil yang Baik membentuk komponen-komponen kunci berikut yang memungkinkan Anda mengidentifikasi hasil yang diinginkan secara efektif dan diawali dengan memunculkan hasil itu hingga sekarang:

Menyatakan tujuan secara positif.
Tentukan sasaran dalam istilah berbasis sensorik.
Tentukan sasaran dengan cara yang menurut Anda menarik.
Jalankan pemeriksaan Kontrol Kualitas pada tujuan untuk memastikan keseimbangan di semua bidang kehidupan Anda, kehidupan kerja, komunitas – ekologi global proyek Anda.
Pastikan tujuan dapat diprakarsai dan dipelihara sendiri.
Nyatakan konteks tujuan.
Sebutkan sumber daya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan.
Prosedur bukti.
Kami akan menambahkan poin yang sangat penting: kesenangan, kesenangan, kepuasan nyata yang timbul dari latihan yang akan membentuk acara dan hasilnya.

Analisis SWOT

Analisis SWOT adalah pemeriksaan situasi Anda (atau organisasi Anda) dengan melihat Strength, Weaknesses, Opportunities and Threats. Ini telah digunakan oleh bisnis selama bertahun-tahun sebagai alat perencanaan strategis, karena ini membantu memberi Anda pandangan menyeluruh tentang organisasi.

Analisis SWOT, bagaimanapun, sama-sama berguna pada tingkat pribadi sebagai cara untuk mengidentifikasi bidang-bidang untuk pengembangan, dan sebagai bagian dari diskusi karir. Formatnya yang sederhana, dan struktur yang mudah digunakan berarti bahwa itu dapat digunakan dengan sangat mudah tanpa dukungan.

Anda dapat menggunakan proses untuk setiap tujuan, tetapi mungkin lebih bermanfaat untuk menggunakannya hanya ketika Anda menemukan masalah yang sangat menantang. Ini, secara efektif, adalah cara mengatur pemikiran Anda, dan membantu Anda melihat masalah dengan cara yang sedikit berbeda.

Telepon teman?

Analisis SWOT pribadi dapat dilakukan sendiri.

Namun, perlu diingat bahwa analisis SWOT bisnis lebih kuat jika didasarkan pada bukti dari luar organisasi, seperti penelitian pasar independen, atau pandangan dari pelanggan.

Dengan cara yang sama, analisis SWOT pribadi kemungkinan akan lebih kuat jika Anda menarik pandangan orang lain.

Jika, misalnya, Anda adalah bagian dari kelompok belajar di tempat kerja, atau di perguruan tinggi atau universitas, Anda dapat setuju untuk melalui proses satu sama lain secara bergantian. Anda bahkan dapat mengumpulkan bukti dari rekan satu sama lain untuk mendukung analisis.

Jika Anda melakukan ini sendiri, Anda mungkin ingin meminta teman dan kolega pandangan mereka tentang kekuatan dan kelemahan Anda, atau meminta mereka untuk mengomentari draf analisis pertama Anda dan menyarankan penambahan.

Pemikiran Terakhir …
Seperti halnya proses pengembangan pribadi, analisis SWOT bukanlah sesuatu yang ingin Anda lakukan setiap hari. Tetapi jika Anda menemukan masalah tertentu sangat sulit ditangani, atau bahwa Anda benar-benar berjuang untuk mengetahui di mana harus memulai dengan suatu tujuan, itu mungkin cara yang berguna untuk mengatur pemikiran Anda, dan memberi Anda perspektif yang berbeda tentang masalah tersebut.

Personal Branding

Modalitas sensorik adalah bagian dari model NLP yang mengidentifikasi pola bagaimana orang mengeksternalisasi informasi yang mereka proses. Ketika peserta berbicara, mereka sering berbicara dari keadaan pikiran yang lebih dekat dengan satu indera di atas yang lain. Misalnya:

Visual Itu ide yang cemerlang. Saya melihat bagaimana saya dapat menggunakan ruang ekstra mobil.

Pendengaran Saya mendengar bagaimana ini masuk akal. Biarkan saya memberi tahu Anda – ini adalah pemenang.

Kinestetik Seberapa cepat saya bisa mempercepat? Saya merasa mobil ini dibuat untuk saya.

Penciuman Berbau seperti pemenang. Beberapa ide berbau, tetapi ini akan muncul mawar.

Gembira Mobil baru itu terlihat enak. Ini memiliki rasa elegan yang indah.

Ketika Anda mendengar seseorang berbicara dalam modalitas sensorik tertentu, dan Anda mengajukan pertanyaan dalam modalitas yang sama, orang tersebut lebih mungkin untuk terus berbicara daripada jika Anda mengajukan pertanyaan dalam modalitas sensorik yang berbeda. Anda juga cenderung mendapatkan jawaban yang kongruen dan lebih cenderung membuat peserta tetap terlibat.

Kita dapat melihat di dalam benak peserta – dan tahu bagaimana mereka memproses informasi atau bagian mana dari otak mereka yang mereka akses – dengan gerakan mata mereka. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana mata peserta bergerak ketika Anda mengajukan pertanyaan kepadanya? Coba ini dalam waktu dekat … Tanyakan kepada seseorang serangkaian pertanyaan ini:

Seperti apa hujan terakhir kali?
Apa lirik untuk “The Star-Spangled Banner”?
Kemudian, perhatikan mata orang itu. Matanya kemungkinan besar akan menuju ke arah yang sama setiap kali, karena kedua pertanyaan meminta ingatan. Kemungkinannya bagus bahwa mata akan pergi ke kanan (kiri orang) setelah setiap pertanyaan karena sekitar 85% populasi dunia Barat yang telah diuji mengakses ingatan dengan melihat ke kiri. Jika Anda ingin melihat perbedaan yang lebih halus, ketika Anda meminta seseorang untuk mengingat visual, orang tersebut kemungkinan akan melihat ke atas dan ke kanan. Namun, jika Anda meminta seseorang untuk mengingat suara, orang tersebut kemungkinan akan melihat langsung ke kanan Anda (kiri) di sepanjang bidang horizontal. Inilah beberapa pertanyaan yang sedikit rumit.

Silakan bayangkan seekor gajah ungu dengan bintik-bintik oranye besar.
Bisakah kamu melihatnya?
Kebanyakan orang belum pernah melihat makhluk seperti itu. Mata mereka akan bolak-balik (kiri ke kanan) ketika mereka mencoba mengingat komponen dalam Vr dan kemudian membangun varian baru dalam Vc. Kadang-kadang, indikasi fib dapat dilihat ketika seseorang hanya melihat ke Vc dalam menanggapi pertanyaan yang harus mudah diingat. Contoh: Seperti apa pesta tadi malam? Jika semua respons dalam Vc, mungkin orang yang ditanyakan tidak pernah hadir atau mabuk sehingga ia tidak dapat mengingatnya. Anda harus selalu menguji asumsi Anda. Untuk tujuan praktis, ketika Anda melihat mata seseorang bergerak, Anda sering dapat menyimpulkan bagaimana orang itu mengakses apa yang dia ketahui.

Sebagai moderator kelompok fokus, jika Anda bertanya kepada peserta tentang membeli mobil baru dan Anda melihat matanya naik, Anda mungkin bertanya apa yang dia cari karena matanya yang naik mengungkapkan bahwa dia melihat gambar-gambar di benaknya. Demikian pula, jika Anda bertanya kepada peserta tentang membeli mobil baru dan Anda melihat matanya berjalan secara horizontal, Anda mungkin bertanya apa yang dia dengarkan, karena matanya yang miring menunjukkan bahwa dia mendengar kata-kata atau suara dalam benaknya.

Sekali lagi, Anda perlu menguji asumsi Anda. Orang kidal sering kali membalikkan gerakan mata dari populasi umum. Beberapa orang menggerakkan seluruh kepala mereka alih-alih menggerakkan mata mereka. Catatan penting: Seseorang yang bersandar dengan matanya menatap langit-langit mungkin hanya mengakses bagian visual pikirannya. Anda dapat menguji apakah dia melacak Anda dengan bertanya, “Apa yang Anda lihat?” Jika kepalanya bergetar sebelum dia menjawab, dia mungkin melamun; namun, jika dia terus menatap saat dia berbicara tentang apa yang dia lihat, kemungkinan dia perlu mencari untuk mengakses sepenuhnya kemampuannya untuk memvisualisasikan. Ketika Anda berbicara ke dalam modalitas utama peserta, Anda membuatnya lebih mudah bagi orang itu untuk membagikan apa yang ada di dalam kepalanya. Terkadang, hasilnya bisa terlihat luar biasa. Orang mengungkapkan diri mereka dengan cara yang biasanya tidak mereka lakukan.

Hari-hari ketika CV yang fantastis dan teknik wawancara yang luar biasa sudah cukup untuk membuat Anda mendapatkan pekerjaan berikutnya.

Perekrut semakin melihat reputasi daring dan profil media sosial untuk memutuskan apakah seorang kandidat cocok, jadi dewasa ini memahami cara membuat merek pribadi adalah suatu keharusan.

Dalam banyak cara yang sama seperti branding perusahaan sangat penting untuk bisnis dan bagaimana hal itu dirasakan oleh orang lain, personal branding sekarang merupakan persyaratan penting bagi pencari kerja yang ingin membuat kesan pada majikan.

Orang-orang berbisnis dengan orang-orang, bukan robot, jadi Anda perlu menempatkan merek yang kuat di luar sana dan berkomitmen untuk memoles dan memperbaruinya secara teratur.

Apakah Anda secara sadar telah menciptakan merek atau tidak, Anda akan memiliki jejak digital yang dapat diikuti oleh calon majikan.

Anda masih perlu memiliki CV pembunuh dan keterampilan menulis aplikasi yang hebat, tetapi Anda juga perlu memastikan profil media sosial dan situs web pribadi Anda menampilkan Anda dalam cahaya yang tepat, menampilkan informasi yang ingin dilihat oleh pengusaha.

Kiat untuk Membangun Merek Pribadi
Membersihkan profil sosial Anda
Membersihkan kehadiran media sosial Anda harus menjadi prioritas utama dalam hal menciptakan merek pribadi yang efektif.

Reppler menemukan 69% perekrut telah menolak seorang kandidat karena sesuatu yang mereka lihat di media sosial, jadi penting untuk mengetahui bagaimana Anda bisa memoles profil Anda dan menjaga mereka tetap rapi. Selama proses pemeriksaan, Anda kemungkinan besar akan di-Google-go, jadi hapus semua yang menunjukkan Anda dengan cara yang dapat merusak pencarian kerja Anda. Anda dapat mengubah pengaturan privasi Anda dan menjadikan profil Anda pribadi, hanya dapat dilihat oleh keluarga dan teman. Namun, menurut survei CareerBuilder, 35% perekrut cenderung mewawancarai kandidat yang tidak memiliki apa-apa secara online jadi cobalah untuk tidak terlalu membatasi.

Media sosial dapat digunakan untuk meningkatkan profil Anda juga. Umpan Twitter yang penuh dengan tweet berwawasan tentang tren topikal dan inovasi di industri Anda dapat membedakan Anda, meskipun satu komentar penuh yang tidak sesuai pasti tidak akan. Jika Anda berada di industri kreatif, pikirkan untuk menunjukkan portofolio Anda melalui Pinterest.

LinkedIn adalah situs web yang bagus untuk membantu Anda terhubung dan berjejaring dengan orang lain yang mungkin menjadi penting bagi karier Anda, mungkin sebagai mentor, penasihat, atau calon majikan. Pastikan profil Anda sepenuhnya disempurnakan dengan CV Anda saat ini, keahlian, pengalaman, pendidikan, riwayat pekerjaan dan apa pun yang mungkin relevan dengan pencarian pekerjaan Anda.

Sebuah gambar mengatakan ribuan kata, jadi pastikan gambar profil Anda dan gambar lain yang Anda gunakan berkualitas tinggi juga. Pertimbangkan untuk menggunakan headshot yang sama di semua media sosial sehingga perekrut dapat menemukan Anda dengan mudah dan ingat untuk selalu memperbarui semua bios.

Lihat Mengelola Kehadiran Online Anda dan Menulis Profil LinkedIn yang Efektif untuk informasi lebih lanjut.
Membuat blog atau situs web pribadi
Pernahkah Anda mencari di Google sendiri dan menemukan sesuatu yang membuat Anda merasa ngeri?

Mungkin siaran pers lama atau profil media sosial usang yang tidak menyanjung?

Jejak digital Anda ada di luar sana untuk dilihat semua orang, tetapi Anda bisa mengendalikannya. Memiliki blog atau situs web profesional Anda sendiri berarti Anda dapat mengarahkan orang langsung ke informasi yang Anda ingin mereka lihat.

Orang-orang biasanya mengklik pada lima hasil pertama di Google dan jika Anda memiliki kendali penuh atas setidaknya satu dari ini, karena URL adalah nama Anda misalnya, maka Anda memiliki peluang bagus untuk menampilkan diri Anda dalam cahaya terbaik.

Ini mungkin tidak lebih dari halaman “AboutMe” yang sederhana atau bisa menampilkan karya dan pengalaman Anda sebelumnya. Itu juga bisa berisi banyak posting berwawasan tentang perkembangan terbaru di bidang Anda, yang pada gilirannya dapat membantu Anda terlibat dengan pemangku kepentingan industri lainnya.

Memiliki situs web pribadi membuat Anda terlihat lebih kredibel karena menunjukkan bahwa Anda dapat menulis dan bahwa Anda memiliki pengetahuan tentang bidang Anda. Ini juga membuat Anda memegang kendali kuat, memungkinkan Anda untuk mengubah informasi yang ingin dilihat oleh manajer yang direkrut. Mengingat kecepatan aplikasi pekerjaan disingkirkan, memiliki situs sebagai kartu panggil Anda benar-benar dapat membantu Anda menonjol.

Memahami cara Jaringan secara Efektif
Gagasan jejaring mungkin membuat Anda takut, tetapi jika Anda mencari pekerjaan baru, maka itu perlu menjadi bagian dari strategi branding pribadi Anda. 60% pekerjaan yang mengejutkan masih ditemukan melalui peluang jaringan daripada iklan tradisional, jadi jika Anda tidak melakukannya maka itu adalah banyak pekerjaan potensial yang Anda lewatkan.

Anda harus siap sebelum pergi ke suatu acara dan percaya diri untuk memperkenalkan diri. Siapkan elevator elevator 60 detik, latihlah sebelumnya dan pastikan Anda juga menyimpan beberapa wawasan berguna tentang industri Anda yang dapat Anda rujuk dalam percakapan.

Jangan lupa kartu nama juga. Anda akan terkejut melihat berapa banyak orang yang tidak membawa mereka tetapi mereka murah untuk diproduksi dan dirancang. Namun, jangan membagikannya terlalu cepat, tunggu sampai Anda membangun hubungan dengan seseorang sebelum menawarkan mereka kartu Anda.

Anda juga tidak ingin menyebarkan diri Anda terlalu tipis dan mendekati semua orang yang Anda bisa. Alih-alih memilih empat atau lima influencer kunci dan pertimbangkan pertanyaan apa yang dapat Anda ajukan yang akan merangsang debat atau percakapan yang bermakna.

Akhirnya, jangan lupa untuk menindaklanjuti setelah acara. Baik itu artikel yang ingin Anda kirimi mereka, undangan LinkedIn, atau CV Anda untuk mengingatkan mereka tentang siapa Anda dan coba teruskan pembicaraan.
Keterampilan yang Anda Butuhkan Panduan untuk Mendapatkan Pekerjaan

Jika Anda ingin menemukan pekerjaan impian Anda di pasar yang kompetitif, maka Anda harus menonjol dari keramaian dan merek pribadi dengan cepat menjadi bagian penting dari ini.

Pada akhirnya, ketika membangun merek Anda, Anda perlu tahu apa yang Anda perjuangkan, memiliki kepercayaan diri pada identitas Anda dan memahami di mana Anda dapat menambah nilai.

Menggunakan NLP untuk Memahami dan Mempengaruhi Orang Lain

Secara sederhana, NLP melibatkan mempengaruhi perubahan terhadap diri Anda dan seluruh dunia dari dalam. Ada banyak teknik persuasi NLP yang dapat Anda mulai terapkan untuk memengaruhi orang lain secara positif.
Apakah Anda ingin tahu cara menggunakannya secara efektif?

Apakah kita sama berempati seperti yang kita pikirkan?
Banyak NLP berkisar memahami orang lain dan cara mereka melihat dunia. Kita mungkin berpikir bahwa kita sudah cukup berempati, dan bergaul dengan orang lain. Tetapi seberapa besar sebenarnya kita mengamati orang lain? Maksud saya benar-benar mengamati mereka – dan perhatikan bagaimana mereka bereaksi, atau melihat sesuatu. Sampai saya berlatih di NLP, saya pikir saya cukup jeli – tetapi ternyata saya harus banyak belajar!

Saya menyadari bahwa dalam banyak interaksi dengan orang lain, kita cenderung melakukan salah satu dari yang berikut: mengantisipasi hal berikutnya yang akan kita katakan dalam menanggapi apa yang mereka katakan; bertanya-tanya apa yang mereka pikirkan tentang kita; menyelinap masuk dan keluar antara apa yang mereka katakan dan apa yang harus kita lakukan hari itu – dan seterusnya. Kita mungkin juga berpikir bahwa kita memiliki hubungan yang cukup baik dengan orang-orang, cukup untuk bertahan dalam interaksi sosial.

Namun, itu adalah satu hal untuk membangun semacam hubungan mudah dalam konteks sosial – taruhannya biasanya tidak begitu tinggi, dan kita hanya bisa “menjadi diri kita sendiri” dan menikmati saat ini. Tetapi situasi dapat muncul di mana ia membayar untuk menjadi lebih jeli, dan di mana hubungan dekat dapat menjadi kritis. Salah satu contoh adalah dalam situasi terapeutik di mana Anda perlu memahami klien Anda dengan cukup cepat. Contoh lain akan berada dalam situasi yang Anda mungkin perlu meredakan, misalnya situasi konflik.

Isyarat apa yang dapat membantu kita memahami orang lain?
NLP menempatkan stok besar dalam mengamati dengan cermat orang lain dan bahkan mencerminkan mereka, sesuatu yang saya temukan sangat berguna ketika saya telah memecahnya menjadi beberapa kategori, seperti yang diajarkan di NLP. Sebagai contoh, banyak dari kita telah membaca tentang gerakan mata dan bagaimana ini berhubungan dengan sisi otak mana yang diakses seseorang (“isyarat pengaksesan mata”). NLP melangkah lebih jauh dengan mengamati sejumlah isyarat lain seperti ekspresi wajah, gerakan fisik, pernapasan, nada suara, dan jenis kata yang digunakan.

Memahami isyarat-isyarat ini dan benar-benar menggunakannya dalam konteks kehidupan nyata bisa sangat mencerahkan dan memberi kita gambaran sekilas ke tingkat realitas yang lebih dalam. Dengan kata lain, kita menggunakan isyarat permukaan seperti suara, ekspresi, pernapasan, untuk memungkinkan kita benar-benar masuk ke dunia orang lain dengan cepat, untuk melihat sesuatu seperti apa adanya. Ini adalah keterampilan yang tak ternilai, karena memahami orang lain adalah kunci keberhasilan di banyak bidang. Walaupun mungkin terdengar mengganggu, sebenarnya itu adalah keterampilan yang dapat digunakan dengan cara yang sangat positif, untuk memahami, dan bahkan membantu orang-orang di sekitar kita, lebih efektif.

Bagaimana kita memahami (dan menggunakan) isyarat ini?
NLP memungkinkan kita untuk mengambil ini lebih jauh; kita tidak hanya dapat menggunakan strategi-strategi ini untuk mengamati seseorang pada sejumlah tingkatan, tetapi kita kemudian dapat mencocokkannya dengan diri kita sendiri, untuk membangun hubungan melalui mirroring. Sekali lagi, pemahaman saya sebelumnya tentang mirroring pada dasarnya hanya menyalin gerakan seseorang (dan berharap mereka tidak memperhatikan!). Saya merasa sulit untuk percaya ini bisa membangun hubungan. Anda harus melihat ini dilakukan dalam tindakan, oleh seorang praktisi yang terampil untuk memahami bahwa ada banyak cara pencerminan (sekali lagi, pencocokan pernapasan bisa menjadi satu, atau menerapkan gerakan yang serupa dengan cara yang sedikit berbeda). Anehnya orang lain tidak benar-benar memahami hal ini.

Inti dari pencerminan dalam arti praktis adalah membangun hubungan, yang kemudian menempatkan Anda pada posisi yang berpotensi mempengaruhi orang lain. NLP mengajarkan beberapa teknik untuk mencocokkan keadaan seseorang, dan kemudian mengarahkannya ke keadaan yang berbeda. Oleh karena itu, membangun empati dan hubungan, dan mencerminkan seseorang dibingkai dengan cara yang sangat konkret, dan digunakan sebagai titik awal untuk teknik lebih lanjut.

Pertajam pengamatan Anda dengan NLP
Apakah ini berarti bahwa NLP adalah tentang manipulasi? Saya pikir mampu memahami dan memengaruhi orang lain adalah keterampilan yang penting dalam sebagian besar karier dan situasi sehari-hari. Kita sering berharap kita telah memikirkan sesuatu yang lebih tepat untuk dilakukan dalam situasi tertentu, atau bahwa kita telah membacanya dengan wawasan yang lebih baik. NLP bukan tentang manipulasi, kecuali jika Anda bermaksud menggunakannya secara negatif! Sebaliknya, ini adalah disiplin yang membantu mempertajam pengamatan Anda, memahami hal-hal tentang orang lain yang mungkin telah membingungkan Anda sebelumnya, dan menemukan cara untuk menangani orang dan situasi yang mungkin secara dramatis meningkatkan kesuksesan profesional dan sosial Anda.

Ketahui Apa yang Membuat Orang Menyetujui

Ketika kita berbicara tentang persuasi, hal utama pertama yang harus kita pertimbangkan adalah mengetahui apa yang membuat orang mengambil tindakan tertentu. Ini bisa menjadi teknik yang sangat halus tetapi sangat efektif.
Misalnya katakanlah Anda mencoba menjual mobil Anda dan mempostingnya secara online dan pembeli menghubungi Anda. Kemungkinannya dia ada di pasar dan melihat pilihannya dan tidak akan membeli mobil hanya karena Anda bertanya kepada mereka (kecuali dia benar-benar menyukainya).
Namun, jika Anda tahu apa kebutuhan mereka yang lebih dalam, Anda bisa membujuknya. Katakanlah Anda mulai berbicara dengannya dan perhatikan ia memiliki satu anak yang baru lahir. Kemudian Anda dapat mulai membujuknya untuk membeli dengan berbicara tentang semua fitur keselamatan mobil Anda, semua ruang besar yang harus ia letakkan dan kursi tambahan, Anda bahkan mungkin membeli kursi tambahan untuk anaknya untuk meningkatkan emosi pada dirinya.
Membatasi Pilihan
Mengajukan pertanyaan yang membatasi pilihan akan memudahkan proses persuasi karena jenis pertanyaan itu memberikan ilusi pilihan tetapi pada kenyataannya membatasi jawaban. Ini dikenal dalam NLP sebagai perintah yang disematkan.
Misalnya, katakan Anda keluar dengan beberapa teman dan mengundang mereka untuk makan malam.
Dalam satu skenario Anda akan bertanya apakah mereka ingin makan ayam atau ikan yang memungkinkan mereka untuk membuat keputusan, tetapi pada kenyataannya Anda membatasi respons mereka hanya pada opsi-opsi itu.
Skenario kedua akan bertanya, “Apakah Anda ingin makan ayam?” atau “Kamu mau makan ikan?” keduanya mudah dijawab dengan TIDAK.
Tentu saja ini adalah contoh yang sangat mendasar dan bahkan dalam skenario pertama mereka dapat meminta mereka ingin makan beberapa jenis makanan lain, tetapi ide kunci di sini adalah menempatkan pertanyaan dalam bentuk persuasif yang membuat lebih sulit bagi orang lain untuk menolak saran yang Anda buat.

Gunakan Nilai Hirarki Mereka

Memanfaatkan siapa seseorang dan siapa identitas aslinya adalah alat persuasi yang penting.
Jika Anda dapat mengikat apa yang Anda inginkan dengan apa yang akan dilakukan identitas orang lain dalam situasi yang sama, Anda memiliki peluang yang sangat baik untuk mengajaknya melakukannya. Faktanya, jika Anda cukup persuasif, Anda akan menyebabkan konflik batin yang akan memaksa mereka untuk bertindak seperti yang Anda inginkan.
Orang menempatkan nilai pada hampir semua hal. Mereka memang memiliki prioritas dan inilah yang membuat orang mengambil keputusan dan bertindak dengan cara tertentu. Jika Anda dapat mengidentifikasi apa saja nilai-nilai kunci dari orang lain yang Anda coba pengaruhi, Anda akan memiliki peluang besar untuk membujuk mereka.
Beberapa nilai universal adalah: cinta, kesehatan, daya tarik, keamanan, keamanan keluarga, kesenangan, mengesankan orang lain, kebahagiaan.
Pikirkan barang mahal terakhir yang Anda beli dan analisis mengapa Anda membelinya. Nilai apa dari Anda yang membuatnya menarik bagi Anda? Apa yang akan menghentikan Anda dari membelinya? Apa yang harus terjadi agar Anda membayar dua kali lipat dari yang Anda bayar? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan itu menunjukkan nilai-nilai yang Anda terapkan pada pembelian itu.
Kita bisa menggunakan lagi contoh membeli mobil.
Jika seseorang yang ingin membeli mobil memiliki anak, apa yang lebih penting? membeli mobil sport dua tempat duduk atau yang lain yang memiliki fitur keselamatan lebih? Jawabannya akan mengungkapkan nilai hierarki mereka.

Untuk membujuk orang lain, Anda harus bertanya dulu pada diri sendiri:

1. Apa yang penting bagi orang ini?
2. Bagaimana saya bisa membuat penawaran saya sama berharganya? “

“Dan” vs “Tapi”
Kata “tetapi” adalah kata yang sangat kuat karena itu dan pengubah opsi.
Jika saya berkata, “Sepupu saya sangat cerdas tetapi dia malas” Anda mungkin akan merasa dia tidak berhasil di sekolah atau di tempat kerja karena kemalasannya.
Namun, jika saya ulangi kalimatnya dan berkata, “Sepupu saya malas tapi dia sangat cerdas” kemalasan itu tampaknya berkurang pentingnya dibandingkan dengan kecerdasannya.
Sekarang Anda bisa melakukan latihan sederhana dengan teman.
Mulailah percakapan dengan kalimat tentang topik apa saja.
Orang kedua menambahkan kalimatnya sendiri tetapi mulai dengan kata “dan”.
Kemudian orang pertama melanjutkan percakapan dengan kalimat lain yang dimulai dengan “dan”.
Lanjutkan berbicara untuk beberapa kalimat, tetapi pastikan setiap kalimat dimulai dengan “dan”.
Sekarang cobalah latihan yang sama untuk kedua kalinya tetapi alih-alih memulai kalimat kedua dan selanjutnya dengan kata “dan” gunakan kata “tetapi” dan pertimbangkan sendiri seberapa jauh Anda merasa berbeda tentangnya.
Peluangnya adalah kalimat “dan” umumnya akan membuat Anda merasa ceria, dan kalimat “tetapi” akan tampak sangat negatif. Begitu Anda sadar tentang kekuatan kata-kata yang dimiliki dalam interaksi sehari-hari Anda dengan orang-orang, Anda dapat mulai mengubah cara Anda berkomunikasi dengan orang lain untuk memengaruhi mereka.

Semuanya Tentang Orang Lain

Ketika datang ke persuasi dan pengaruh kita harus tahu secara mendalam orang lain.
Bahkan pada level pribadi.
Kenali apa keinginan mereka, tujuan mereka, ketakutan mereka. Rahasianya bergantung pada membuat semuanya tentang mereka, bukan tentang Anda, dan memahami apa yang mereka inginkan pada tingkat yang lebih dalam.
Tentu saja semua teknik yang tercantum di atas tidak diukir di atas batu atau akan menjamin Anda akan selalu dapat mempengaruhi semua orang; Namun, itu pasti akan memberi Anda keuntungan besar dan itu adalah cara yang baik untuk mulai mempengaruhi orang lain dengan cara yang positif!